Din trygghet i träningen
Med rätt vägledning och stöd blir träningen både rolig och effektiv.
Träning som förändrar livet inte bara kroppen
Få en träningsplan som är anpassad efter dig och dina mål
Din personliga tränare för hållbara resultat
Jag hjälper dig att nå dina mål genom skräddarsydd träning och vägledning.
Oavsett om du vill bli starkare, gå ner i vikt eller få mer energi i vardagen skapar vi en plan som passar just dig.
Tillsammans mot dina mål
Mitt mål är att hjälpa dig att bli starkare, må bättre och nå dina personliga mål genom träning som är både effektiv och hållbar.
Varför välja mig som din personliga tränare
Jag ger dig stöd, motivation och kunskap som gör skillnad.
Träningen anpassas efter dina mål och din vardag, så att du kan bygga styrka, hitta glädje och skapa vanor som håller över tid.
Vanliga frågor
Behöver jag vara vältränad för att börja hos dig?
Nej, jag anpassar träningen helt efter din nivå och dina förutsättningar. Alla kan börja precis där de är.
Hur fungerar det om jag aldrig har tränat förut?
Då börjar vi lugnt och bygger upp grunderna steg för steg så att du känner dig trygg och får en bra start.
Hjälper du även med kostrådgivning?
Ja, jag kan ge dig tips och riktlinjer för kosten som stödjer dina träningsmå
Vad behöver jag ta med till passen?
Bekväma träningskläder, skor och en vattenflaska räcker. Resten löser vi på plats.